フラックスシードflaxseedとは、亜麻仁種子のこと。 これをオイルにしたものが「アマニオイル」、すり潰したものが「フラックスシードパウダー」という名で売られています。 効果効能としては、ダイエット・コレステロールの低下・心疾患ガン予防など。 古代…