春の旅行で調子にのって食べまくって以来、体重が増えたまま戻りません。
もう7年以上体重をキープしていたのになぁ(´；ω；`)ｳｯ…
まあ、おやつは食べるし運動はしないしなので、戻るわけがないんですけどね。
ということで、元の体重にもどすべくダイエット開始！
とりあえずの目標は、－1キロ！！！
朝からフルーツとグラノーラを食べていたのをやめ、
ビューパワー1本だけに。
炭酸入りなので、普通のドリンクよりお腹も膨れるかな？？
とはいえ、9時半にしてもうお腹ペコペコ。
昼ごはんが、超絶待ち遠しいです。
おやつも、とうぶんやめよう。（アイスはOK）
